皮膚の症状と見た目が大きく変わってしまう肝斑


皮膚の症状と見た目が大きく変わってしまう肝斑ブログ:20年07月12日


おはようございます!(´・∀・`)ノ

今日はなんとなく思った事を書きますね

大好物の肉餃子を食べすぎの日々を送ってたら
5キロ太っていまして・・・

絶句ですよ、絶句。

10代の時は、体重計とは無縁と思ってけど、
やっぱ年には勝てないねー

恋人と一緒にプロ級ガリヤセセットを
飲もうかとも思いましたが・・・

激しくコアリズムを22時から
やってみたいと思います♪

オヤツはトマト寒天(笑)

休みはおとなしく過ごそう・・・
なんて甘い考えはやめっ!!

ヨガをしたいと思いますっ!

脇腹も気になるしねー。。。

短期集中と、体質改善を心がけたいと思ってます。

読者様!良い体質改善法があったら、教えて
くださいね♪

リバウンドすると、余計におっきくなるし、次は余計に
痩せにくいっていうから、失敗はしたくないんですよねー。

どうせなら、毎日続けていけるように・・・とは考えてるけど、
なかなか毎日って難しいんだけどね。

晴れ時々曇りのち晴れだからとか、天気や季節を関係なく続けられる
ものを・・・と思うけど、いきなり激しいのはよろしくないし。

激しく・・・とはいっても、無理ない程度からはじめないとね。

実は、ちょっと2週間前頑張ってみたら、張り切りすぎて
大失敗(涙)

運動不足を実感しちゃいました。

5キロ太るのは簡単だけど、痩せるのは・・・ね〜。


しかも、痩せたところで、元に戻っていかないようにしなくちゃ
いけないし。

でも、健康にもなるし、肌も綺麗になるから♪

さぁ、どうなるやら。。。

とっぴんぱらりのぷう




- 注目サイト -

にっぽん丸の案内
にっぽん丸
URL:http://fivestar-cruise.com/ship/nippon/nippon_list.php


- お勧めの情報 -

住宅 保証
住宅 保証
URL:http://www.toyotahome.co.jp/tokutyo/60years/




iphone修理はここへ
iphone修理
URL:http://www.applekuni.com/




LAKUBI(ラクビ)におまかせ
LAKUBI(ラクビ)ナビ
URL:https://mote.tokyo/12064




システム 移行のことなら
システム 移行
URL:https://cloudpack.jp/service/option/system-migration.html