皮膚の症状と見た目が大きく変わってしまう肝斑


皮膚の症状と見た目が大きく変わってしまう肝斑ブログ:15年05月23日


コンニチワー

1週間前、同級生と久しぶりに会うことになり、
新宿に行ってきましたが、9`痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。

でも、腕立て伏せをしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。

休みと言えば、どちらかと言えばミーの場合は
おとなしく過ごそうだけど・・・

ちょっと考えさせられてしまいました。

今は、子どもがあん摩マッサージ指圧師の勉強中で、
息抜きに一緒にエクササイズ トランポリンとかしてるとか。

今度オススメの骨盤ネジ締めに一緒に行く予定だけど、
スーパースタイルとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。


ダイエットフルーツ茶やダイエットゼリー りんご味に、
ついつい頼りがちなミー。

あさからとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。

というのも、こないだこしを痛めてしまって。


パパにも、運動不足と言われて、痛感してるんです。

せめて休みのあさからは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。

独身だとなかなか、休みはおとなしく過ごそう
なんて性格なので。

家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。

今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。

自由にしすぎた結果・・・これですからねー。

バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。